L’atleta olimpica Simone Biles, durante il corso delle Olimpiadi di Tokyo del 2020, ha deciso di ritirarsi dalla competizione per dare priorità alla sua salute mentale, spesso trascurata da atleti professionisti.
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Tag: benessere
STEP BY STEP: LO SPORT COME ALLEATO
Lo sport, una tematica in grado tanto di coinvolgere quanto di respingere buona parte della popolazione. In Italia, su una popolazione di 59,11 milioni di abitanti, 38 milioni praticano attività ludico sportiva; dati che fanno comprendere quanto lo svolgere attività fisica rientri nei piani di un numero significativo di italiani.
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UNA COMUNICAZIONE SOCIAL: ALIMENTAZIONE E BENESSERE ALL’EPOCA DEI TUTORIALS
“Dimmi quel che mangi e ti dirò chi sei”. Questa celebre frase, riconducibile al gastronomo Jean Anthelme Brillat-Savarin, è ormai entrata nella nostra routine, penetrando all’interno di una quotidianità sempre più frenetica e complessa, nella quale la scarsità di tempo a disposizione inficia in maniera sostanziale sulla qualità della nostra vita.
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